العضلة الباسطة و العضلة القابضة :

……………………………………..
أعتقد ان هناك خلط كبير في تحديد حالة العضلات أثناء السكون ( وضعية القائم ) ، و بهدف توحيد المصطلحات و رغبة في تسهيل الأمر أقترح عليكم هذه الوثيقة موضحا فيها عضلات اليد و الرجل ( الفخذ و الساعد ) القابضة و الباسطة مرفقة بالبيانات
– العضلة القابضة هي العضلة الخلفية في كل من الفخذ و الساعد و يمكنها أن تتقلص أو تسترخي أثناء النشاط .

– العضلة الباسطة هي العضلة الأمامية في كل من الفخذ و الساعد و يمكنها أن تتقلص أو تسترخي أثناء النشاط .

و عليه اسم العضلة ثابت و المتغير هو حالة النشاط